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Humanne vous offre un cadre à la fois rassurant et stimulant pour remettre en perspective votre vécu, vos croyances, vos projets, faire des choix, mobiliser vos ressources et vous connecter durablement à vos besoins grâce à trois types de coaching sur mesure.
Avec précision et bienveillance, je vous aide à accueillir ce qui se passe pour vous, à clarifier votre réflexion et à prendre le recul nécessaire. Ensemble, nous travaillons sur les freins qui vous empêchent d’avancer et sur les leviers qui vous apaiseront et libèreront votre potentiel.
Vous prenez de nouvelles fonctions, votre rôle évolue, votre activité se développe, vous vivez une situation managériale, professionnelle ou personnelle qui modifie votre équilibre…
“Focus sur votre travail”, vous avez tendance à prendre soin de vous seulement par intermittence. Depuis quelques temps, vous oubliez quelque peu votre équilibre et des alertes se font sentir…
Ce coaching est pour vous si vous souhaitez prendre soin de vous dans une dynamique de développement et de prévention à un moment clef de votre carrière.
Format : idéalement 6 à 10 séances d’1h30 à 2 heures toutes les 2 à 3 semaines minimum.
Depuis que j’ai commencé le coaching avec Sophie, j’observe déjà des changements positifs dans ma vie. Grâce à ses conseils, j’ai réussi à transformer ma façon de gérer mon emploi du temps, me permettant de libérer de l’espace pour moi et ma famille, tout en m’épanouissant davantage dans mon travail.
L. Chef d’entreprise
Une période de grande fatigue, une maladie, un accident de la vie, un deuil ou une séparation bouleverse votre vie personnelle et professionnelle…
Vous êtes en posture d’aidant vis-à-vis d’un proche et cette situation impacte votre quotidien professionnel et votre vision du travail…
Ce coaching est pour vous si vous souhaitez prendre soin de vous, de vos besoins et de votre équilibre à un moment particulièrement sensible de votre carrière.
Sophie m’a aidée à accueillir et accepter l’impact de mon rôle d’aidant sur ma carrière. Je me sens moins coupable. Ma posture est plus adaptée. J’ai atteint un certain équilibre que mes collègues et mes équipes perçoivent.
A. Manager
Vous avez rencontré (ou rencontrez actuellement) des problèmes de santé qui vous obligent à appréhender différemment votre vie professionnelle…
Vous avez vécu une déception ou une rupture professionnelle qui vous amène à repenser votre prochain job et plus globalement, votre carrière…
Ce coaching – aussi appelé outplacement – est pour vous si vous souhaitez vous repositionner en pleine conscience dans une dynamique d’accompagnement global et de développement personnel et professionnel.
Exemple de feuille de route pour un coaching de transition de 9 mois :
Faire le bilan de son parcours et de ses expériences afin de construire un nouveau projet professionnel.
Définir et accompagner une stratégie de repositionnement sur mesure correspondant à ses besoins.
Optimiser ses outils de communication et décliner une interface adaptée à ce projet professionnel.
Après une absence pour longue maladie, ce coaching a joué un rôle fondamental dans ma capacité à rebondir. J’ai pu me diriger vers un environnement qui me convient mieux et j’ai appris à écouter mes besoins.
B. cadre dirigeant
Tout coaching commence par une rencontre initiale afin de faire connaissance, identifier vos besoins, définir des axes de coaching et valider que nous avons envie de travailler ensemble. Cette rencontre peut prendre la forme de la Pause Humanne.
Dans le cadre du Coaching Humanne, une rencontre tripartite avec le prescripteur peut avoir lieu pour confirmer les axes de travail et poser le cadre du coaching. De même, si vous le souhaitez, une séance de débriefing est possible à la fin de l’accompagnement.
Lieu : des séances en distanciel ou en présentiel, des lieux qui vous sont agréables, des séances de “walking coaching” au grand air, à définir ensemble.
Humanne
Accueillir et cultiver le “care”
dans les parcours professionnels
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